FW1201 - Vægte Fitzone - Gratis brugsanvisning og manual

BRUGSANVISNING FW1201 Fitzone

Personvægt Digital Body Analyse

Model: FW1201

BRUGSANVISNING

Tak fordi De valgte denne digitale personvægt fra Fitzone Wellness.

For at sikre korrekt betjening og for at sikre, at vægten holder i mange år, bedes De venligst læse denne vejledning omhyggeligt, inden vægten tages i brug.

Specifikationer

• Meget præcise belastningsfølere
• Platform i hærdet glas
• Kapacitet: 2 kg -150 kg
• Interval: 100 gr.
  • Hukommelse til 10 personer
• Automatisk nulstilling og automatisk sluk
• Indikator for lavt batteriniveau og overbelastning
• Frit valg mellem 3 forskellige enheder: kg/lb/st
  • Vægten bruger 3 stk. AAA Alkaline batterier (medleveres)

Vægten benytter en avanceret BIA (Bioelektrical Impedance Analysis) teknologi til måling af kroppens fedt, vand, muskel og ben procent. Vægten kan endvidere udregne brugerens BMI tal (Body Mass Index).

Taster

Tasten "SET": Tænd, sluk, menu valg og bekræft funktion

Tast"▲": Op

Tast "▼": Ned

Unit: Valg af måleenhederne (kg, lb, lb/st)

Display

Betjening:

Sæt batterierne i, før første brug.

• Åbn batteridækslet bag på vægten.
• Sæt batterierne i, sørg for at pluspolen vender rigtigt.
• Luk läget.

For simpel vejning:

Placer vægten på en stabil og tør overflade.

Tryk let på vægten og displayet viser "0,0 kg" efter "Full Display". Tryk på "unit" tasten på bagsiden af vægten for at skifte i mellem måleenhederne(kg, lb, lb/st). Skal kun foretages ved første brug.

Træd forsigtigt op på vægten. Fødderne placeres i midten af vægten. Stå stille og vent nogle få sekunder, indtil vægtindikatoren stabiliserer. Aflæs vægten i displayet. Vægten slukkes automatisk efter nogle sekunder, hvis den ikke er i brug.

- beregning af vægt, fedt, vand muskel og ben procent:

Tryk på "SET" i nogle sekunder og personlige data kan herefter indtastes Personlig bruger nr. vil blinke og tryk på tasterne "▲" eller "▼" for at vælge bruger nr. imellem P0 til P9, som bliver dit personlige bruger nr.

Tryk på "SET" for at bekræfte / afslutte kodevalg.

Tryk på "▲" eller "▼ for at vælge " "mand eller " " kvinde, når køns- symboler blinker i displayet.

Tryk på "SET" for at bekræfte / afslutte valg af køn.

Tryk på "▲" eller "▼ for at vælge Deres alder (10-80år) når "age" blinker i displayet.

Tryk på "SET" for at bekræfte / afslutte

Tryk på "▲" eller "▼ for at vælge Deres højde i cm (100 – 240 cm), når højde og cm blinker i displayet.

Tryk på "SET" for at bekræfte / afslutte.

Træd forsigtigt op på vægten og sikre at fødderne har kontakt til stålsensorerne. Stå stille mens vægten måler Deres vægt, fedtprocent, vandprocent, muskelprocent og knoglemasse. Resultatet vises i displayet efter få sekunders måling. Resultatet vises to gange og vægten slukkes automatisk, hvis den ikke skal bruges yderligere.

graph TD
    A["5.8 kg BMI"] --> B["24 BMI"]
    B --> C["3313 kcal"]
    D["21.8 fat% Health"] --> E["2.8 Kg"]
    E --> F["61.3 TBW %"]
    F --> G["41.3 %"]

Deres personlige data gemmes, så indtastningen skal kun udføres en gang.

Bemærk:

Tag ure, smykker, sko og strømper af og hold dine bare fødder i kontakt med elektroderne, når du foretager avanceret måling.

For efterfølgende vejninger tryk let på vægten for at tænde den. Tryk efterfølgende på " ▲" eller " ▼" for at skifte i mellem hukommelserne. Vægten vil huske den forrige vejning og vise disse, inden ny vejning kan fortages.

Tabel

Fedt % (Body fat%)
Kpände	Perfekt	PerfektOK	OK	Overvægtig	Mand				Overvægtig
Alder Alder
12 - 20	< 18	18 - 28	28 - 33	>33	12 - 20	< 15	15 - 21	21 - 26	>26
21 - 42	< 20	20 - 30	30 - 35	>35	21 - 42	< 17	17 - 23	23 - 28	>28
43 - 65	< 21	21 - 31	31 - 36	>36	43 - 65	< 18	18 - 24	24 - 29	>29
66 - 100	< 22	22 - 32	32 - 37	>37	66 - 100	< 19	19 - 25	25 - 30	>30
Vand % (Body water%)
Alder	Kvinde Mand				Væskebalance
< 30	66.0 - 59.9		66.0 - 60.5		Optimal
	59.8 - 56.4		60.4 - 57.1		OK
	56.3 - 53.0		57.0 - 53.6		Moderat
	52.9 - 48.6		53.5 - 50.2		Dehydreret
	48.5 - 37.8		50.1 - 37.8		Svært dehydreret
>30	66.0 - 55.0		66.0 - 59.1		Optimal
	54.9 - 51.6		59.0 - 55.7		OK
	51.5 - 48.1		55.6 - 52.3		Moderat
	48.0 - 44.7		52.2 - 48.8		Dehydreret
	44.6 - 37.8		48.7 - 37.8		Svært dehydreret
Muskler % (Muscle%)
Kvinde			Mand
>34%			>40%			Moderate
Knoglemasse i Kg (Bone mass Kg)
Kvinde Kropsvægt Kropsvægtreglemasse knoglemasse		Under 45 kg Under 60kg			Mand
								>2.5kg
		45-60 kg 60-75 kg						>2.9kg
		Over 60 kg Over 75 kg						>3.2kg
Body Mass Index (BMI)
< 18,5 18,5 - 27			Normal HøjLav30 - 39

Energi (Kcal)

Kroppens energiforbrænding til at opretholde de livsnødvendige funktioner, såsom vejrtrækning og kropsvarme står for op til 70% af det totale energiforbrænding i løbet af dagen. Afhængig af det fysiske aktivitetsniveau vil forbrændinger stige mere eller mindre.

VIGTIGT: Vægten angiver det antal kalorier, som du har brug for i løbet af den dag, uden at tage højde for fysisk aktivitet.

Advarsel

Gravide kvinder, folk med pacemaker og hjertelidelser bør ikke fortage avanceret vejning. Benyttes vægten af børn under 10 år kan der forkomme unøjagtigheder i målingen.

Bemærk

1. For at sikre præcis vejning anbefales det, at De vejer Dem på samme tidspunkt hver dag.
2. Hvis displayet viser "Lo", betyder det, at batterieriet skal udskiftes.
3. Hvis displayet viser "EEEE" betyder det overbelastning (max 150 kg)
4. Hvis displayet viser "Err2%" betyder det fejlmåling i body analysen og vejning skal foretages igen.
5. Hvis displayet viser "FATL" er fedt procenten under 5% og kan ikke måles.
6. Hvis displayet viser "FAtH" er fedt procenten over 50% og kan ikke måles.

Vigtigt

1. Tag skoene af inden vejning for at undgå at glasplatformen bliver ridset.
2. Glasplatformen kan være meget glat, når den er våd. Det er derfor vigtigt, at både glasset og Deres fødder er tørre.
3. Overfladen rengøres med en blød klud med glasrengøringsmiddel. Der må ikke benyttes sæbe eller andre kemikalier. Vægten må ikke opbevares og benyttes i våde, meget varme eller meget kolde omgivelser.
4. Vægten er højpræcisions måleudstyr. Hop ikke og tramp ikke på vægten. Forsøg ikke at skille vægten ad. Håndter vægten forsigtigt, så den ikke går i stykker, når den flyttes.
5. Vægten er kun beregnet til privat brug - ikke professionel brug.
6. Tag ure, smykker, sko og strømper af og holde dine bare fødder i kontakt med elektroderne, når du foretager avanceret måling.
7. Hvis vægten ikke fungerer, kontroller om batterierne er korrekt isat eller om de skal udskiftes. Hvis fejlen ikke skyldes batteriet, kontaktes nærmeste forhandler.
8. Tabellerne i denne brugermanual indeholder kun gennemsnitlige værdier og skal derfor kun betragtes som vejledende.