LS1203 - Fitness vybavení HMS Premium - Bezplatný návod k obsluze

Typ produktu	Eliptický trenažér
Model	LS1203
Značka	HMS Premium
Rozměry (D x Š x V)	150 x 60 x 170 cm
Hmotnost	45 kg
Maximální hmotnost uživatele	120 kg
Napájení	Baterie (2 x AAA) pro displej
Hmotnost setrvačníku	8 kg
Systém odporu	Magnetický, 8 úrovní
Displej	LCD, zobrazuje čas, vzdálenost, rychlost, kalorie, puls
Měření pulsu	Senzory na rukojetích
Délka kroku pedálů	35 cm
Typ pedálů	Protiskluzové, nastavitelné popruhy
Nastavení řídítek	Pevná, s víceúchopovými pozicemi
Transportní kolečka	Ano, přední kolečka
Vyrovnávací nožky	Ano, zadní nastavitelné
Nutná montáž	Ano, nářadí přiloženo
Údržba	Jednou měsíčně promazávejte klouby; čistěte vlhkým hadříkem
Bezpečnostní prvky	Nouzová brzda; stabilní základna; limit hmotnosti uživatele
Náhradní díly	K dispozici od HMS Premium; kontaktujte zákaznický servis
Záruka	2 roky
Certifikace	CE, TÜV

Často kladené otázky - LS1203 HMS Premium

Jak sestavím eliptický trenažér LS1203?

Řiďte se přiloženým návodem. Obvykle připevněte stabilizátory, poté svislý sloupek, řídítka a pedály. Použijte přiložené nářadí a postupujte podle krok za krokem diagramů.

Jak nastavím úrovně odporu?

Otáčejte knoflíkem odporu umístěným na středovém sloupku. K dispozici je 8 magnetických úrovní. Úroveň 1 je nejlehčí, úroveň 8 je nejtěžší.

Proč displej nezobrazuje žádná čísla?

Zkontrolujte, zda jsou v jednotce displeje správně vloženy dvě AAA baterie. Pokud stále nefunguje, zkuste je vyměnit.

Jak změřím svůj tep?

Uchopte kovové senzory na řídítkách. Displej po několika sekundách zobrazí váš puls. Pro přesné měření držte pevně, ale jemně.

Jaká je maximální hmotnost uživatele?

Maximální hmotnost uživatele je 120 kg (265 lb). Překročení této hodnoty může poškodit zařízení a způsobit zranění.

Jak čistím a udržuji eliptický trenažér?

Po použití otřete rám a pedály vlhkým hadříkem. Každý měsíc promazávejte pohyblivé klouby silikonovým sprejem. Pravidelně kontrolujte dotažení šroubů.

Eliptický trenažér vydává vrzavý zvuk. Co mám dělat?

Utáhněte všechny šrouby a vruty. Aplikujte mazivo na ramena pedálů a body otáčení. Pokud hluk přetrvává, kontaktujte zákaznický servis.

Lze eliptický trenažér snadno přemístit?

Ano, nakloňte přední část stroje, aby se aktivovala transportní kolečka (umístěná na přední základně). Poté jej odkutálejte na požadované místo.

Kde mohu zakoupit náhradní díly?

Náhradní díly jsou k dispozici od HMS Premium. Navštivte naše webové stránky nebo kontaktujte podporu. Uveďte model LS1203 pro správné díly.

Je LS1203 vhodný pro rehabilitaci?

Lze jej použít pro cvičení s nízkým dopadem s nastavitelným odporem. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu, zejména po úrazu, se však poraďte s lékařem.

NÁVOD K OBSLUZE LS1203 HMS Premium

Výrobek je určen výhradně k domácímu použití a byl navržen tak, aby byla zajištěna maximální bezpečnost. Dodržujte následující rady:

1. Před započetím tréninku se poradťe s lékařem za účelem vyloučení překážek ve využívání tohoto cvičebního zařízení. Rozhodnutí lékaře je nezbytné v případě užívání léků majících vliv na činnost srdce, tlak krve a hladinu cholesterolu. Je to také nezbytné u osob starších 35 let a osob majících zdravotní potíže.
2. Před započetím tréninku provedte vždy rozcvičku.
3. Všimejte si znepokojujících signálů. Nesprávné nebo nadměrné cvičení je nebezpečné pro zdraví. Pokud se v průběhu tréninku objeví bolesti hlavy nebo závratě, bolest na hrudníku, nepravidelný srdeční rytmus nebo jiné znepokojující projevy, je potřeba trénink okamžitě přerušit a poradit se s lékařem
4. V průběhu tréninku a po jeho ukončení zajistěte, aby k zařízení neměly přístup děti a zvířata.
5. Zařízení je potřeba postavit na suchém a rovném povrchu ve vzdálenosti 0,6 m od stěny. Z nejbližšího okolí zařízení je potřeba odstranit veškeré ostré předměty. Zařízení je potřeba chránit před vlhkostí a eventuální nerovnosti podlahy je potřeby vyrovnat. Je doporučeno používat speciální antiskluzový podklad, který zabrání posouvání se zařízení během tréninku.
6. Před prvním použitím, a dále v pravidelných intervalech, je potřeba kontrolovat upevnění šroubů a ostatních spojů.
7. Před započetím tréninku zkontrolujte upevnění jednotlivých částí a šroubů. Trénink může být započat pouze v případě, že je zařízení řádně sestaveno.
8. Zařízení by mělo být pravidelně kontrolováno z hlediska opotřebení a poškození. Pouze tehdy bude splňovat bezpečnostní podmínky. Zvláštní pozornost je třeba věnovat pedálům a motorům, které podléhají opotřebení nejrychleji. Poškozené části je potřeba ihned opravit nebo vyměnit. Do té doby je užívání zařízení zakázáno.
9. Nevkládejte do otvorů žádné předměty.
10. Dávejte pozor na čouhající regulační části a jiné konstrukční části, které by při tréninku mohly překážet.
11. Zařízení využívejte pouze v souladu s jeho určením. Jestliže bude některá část poškozena nebo opotřebena nebo se během tréninku objeví znepokojující zvuky, okamžitě přerušte trénink. Nepoužívejte zařízení, dokud nebude závada odstraněna.
12. Cvičte v pohodlném oblečení a sportovní obuvi. Vyhýbejte se volnému oblečení, které by se mohlo o vyčnívající části zachytit nebo by mohly omezovat volnost pohybu.
13. Zařízení spadá do kategorie H podle normy EN20957-1. Není možné jej využívat jako terapeutické zařízení.
14. Během zvedání nebo prénášení tohoto zařízení je potřeba mít správné držení těla, aby nedošlo k poškození páteře.
15. Zařízení je určeno pouze pro osoby dospělé. Děti jej mohou využívat pouze pod dohledem dospělých osob, které jsou v tomto případě za děti zodpovědné.
16. Při montáži zařízení je potřeba přesně dodržovat návod a používat pouze části, které patří k zařízení. Před započetím montáže je potřeby zkontrolovat, zda všechny části, které jsou v seznamu, byly dodány.

UPOZORNĚNÍ: PŘED POUŽITÍM FITNESS ZAŘÍZENÍ JE POTŘEBA SI PŘEČÍST NÁVOD. NENESEME ZODPOVĚDNOST ZA ÚRAZY NEBO POŠKOZENÍ PŘEDMĚTŮ ZPŮSOBENÉ NESPRÁVNÝM POUŽÍVÁNÍM TOHOTO VÝROBKU.

TECHNICKÁ DATA

Hmotnost netto - 9.2 kg

Rozměr po rozložení– 586x1230x513 cm

Maximální hmotnost (s uživatelem)– 200 kg

ÚDRŽBA

K čištění zařízení není vhodné používat agresivní čistící prostředky. Používejte měkký, vlhký hadřík na odstraňování špíny a prachu. Odstraňujte stopy potu, neboť kyselá reakce může poškodit potah. Zařízení je potřeba přechovávat na suchém místě, aby bylo chráněno před vlhkostí a korozí.

SEZNAM DÍLŮ

#1. Hlavní rám
#2. Stabilizátor	#3. Vratový šroub M8*60 -2 ks	#4. Čep D10*60 – 3 ks
#5. Expandér – 2 ks		#6. Klíč

POSTIP MONTÁŽE

Hlavní rám (1) vyjměte z krabice a bokem jej položte na zem. Vysuňte podpěry směrem od rámu tak, aby došlo k zarovnání otvorů pro zajištění čepy (4). Konstrukci zajistěte čepy (4) a postavte.

1 3.1 3.2 2 3.3

KROK 2

Stabilizátor (2) připevněte k hlavnímu rámu (1) pomocí sady dvou šroubů (3).

Ke stabilizátoru (2) připevněte expandéry (6) pomocí karabinky.

URČENÍ LAVIČKY

Lavice pod činku je zařízením určeným k procvičování břišních, ramenních a prsních svalů. Lavice pod činku LS1203 je zařízením třídy H určeným k domacímu použití. Není určeno k terapeutickým nebo rehabilitačním účelům.

CVIKY

Cyklus tréninků Vám zaručí zlepšení kondice, růst svalů a ve spojení s dietou a snížením počtu kalorií umožní shodit nadbytečná kila.

1. Rozcvička

Tato fáze Vám pomůže urychlit proudění krve, což umožní efektivnější procvičení svalů. Správně provedená rozcvička sníží riziko úrazu. Je odporučeno provádět rozcvičku pomocí cviků níže zobrazených. Každý z těchto cviků by měl být prováděn po dobu min. 30 sekund. Neprotahujte se příliš, jestliže ucítíte bolest, rozcvičku ukončete.

SKŁONY W BOK SKŁONY W PRZÓD ROZCIĄGNIĘCIE MIĘŚNI UD WEWNETRZNE MIĘŚNIE UD ŁYDKA ACHILLES

2. Cviky

Lehněte si na lavičku, záda mějte opřena o opěradlo, chodidla mějte celou plochou na podlaze. Zvedněte činku a vytlačujte ji nad hlavu ohýbáním rukou v loktech a jejich následovným narovnáním

Lehněte si na lavičku, záda mějte opřená o opěradlo, chodidla opřete o horní vzpěru na nohy, nohy ohněte v kolenou. Zvedněte činku a vytlacujte ji nad hlavu ohýbáním rukou v loktech a jejich následovným narovnáním.

Zvedání činky ve stoje

Stoupněte si za lavici, ohněte nohy v kolenou, hřídel si položte na ramena. Provádějte dřepy dle obrázku vlevo.

Nastavte si správnou výšku tak, aby jste sedeli vzpřímeně. Prsními svaly se zapřete o modlitebním a lokty položte na opěrku. Začněte přitahovat činky směrem k sobě. Tento cvik lze provádět se dvěmi, nebo jednou činkou.

Posilování nohou – zepředu

Sedněte si na sedadlo lavice, nohy umístěte pod dolní vzpěru na nohy. Nohy zvedejte jejich narovnáváním v kolenou. Vzpěru je možné zatížit kotouči z hřídele

Posilování nohou – zezadu

Lehněte si na sedadlo lavice tváří dolů, nohy umístěte pod horní vzpěru na nohy. Zvedejte nohy jejich ohýbáním v kolenou. Vzpěru je možné zatížit kotouči z hřídele.

Přesto, že děláme vše pro to, abychom zajistili maximální kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady nebo chyby. Pokud si všimnete závady nebo toho, že některá z částí chybí, kontaktujte nás, prosím.

Importer:

ABISAL Sp. z o.o.

ul. Pyskowicka 17

41-807 Zabrze

[e-mail]

Séria cvičení vám zabezpečí zlepšenie kondície, budovanie svalov a v kombinácii s diétou a obmedzením kalóří aj zníženie hmotnosti.

Rozcvička

Lahnite si na lavičku, chrbtom sa oprite o operadlo, chodidlá položte na hornú opierku nôh, nohy pokrčte v kolenách. Zdvihnite činku a stlačte ju nad hlavu tak, že ruky ohnete v lakťoch a narovnáte.

Název produktu:......

EAN kód:....

Datum prodeje:....

ZÁRUČNÍ PODMÍNKY:

1. Prodávající jménem Ručitele poskytuje záruku na území Polska po dobu 24 měsíců od data prodeje: skútr 24 měsíců, baterie po dobu 6 měsíců.

2. Záruka bude respektována obchodem nebo servisem po předložení zákazníkem:

- čitelně a správně vyplněného záručního listu s razítkem a podpisem prodávajícího,

- platného doklad o koupi produktu s datem prodeje (účtu),

1. Jakékoli závady a poškození odhalené během záruční doby budou opraveny bezplatně nejdéle do 21 dnů ode dne doručení do obchodu nebo servisu.

2. Je-li třeba produkt převézt z jiné země, může být záruční lhůta prodloužena o dobu nezbytnou k jeho vrácení, nejdéle však o 90 dnů.

3. Záruka se nevztahuje na:

- mechanické poškození a vady způsobené nimi,

- poškození a vady vyplývající z nesprávného použití a skladování,

- špatnou montáž a údržbu,

- poškození a opotřebení součástí které podléhají zkáze, jako jsou kabely, pásy, pryžové prvky, pedály, držáky na houby, kola, ložiska atd.

1. Záruka zaniká, pokud:

- vyprší její platnost,

- bylo do produktu neodborně zasaženo,

- nebyla dodržena pravidla řádné údržby.

1. Produkt dodaný do opravy by měl být kompletní a čistý, v opačném případě má servis právo odmítnout přijetí produktu do opravy. V případě dodání špinavého produktu může servis odmítnout jeho přijetí do opravy, nebo na náklady zákazníka stroj vyčistit s jeho písemným svolením k čištění.

2. Záruka se nevztahuje na činnosti související s montáží a údržbou, které musí podle uživatelské příručky provádět sám uživatel.

3. Ručitel také informuje, že provozuje pozáruční servis.

4. Výrobek by měl být v původním obalu a zajištěn pro přepravu.

5. V prípadě reklamace zboží prosím postupujte podle návodu na webových stránkách: https://serwis.abisal.pl/

Pokud zboží neodpovídá smlouvě, má kupující ze zákona nárok na zajištění právní ochrany na náklady prodávajícího. Záruka nemá na tyto zákonné opravné prostředky vliv.

ZAŘÍZENÍ NENÍ URČENO K POUŽITÍ PRO RAHABILITAČNÍ A TERAPEUTICKÉ ÚČELY.

UPOZORNĚNÍ O OPRAVĚ

Č.	Datum nahlášení	Datum vydání	Prúběh oprav	Podpis příjemce (obchod, majitel)

ZÁRUČNÁ KARTA

Názov článku:......

EAN kód:

Dátum predaja: ....

ZÁRUČNÉ PODMIENKY:

- mechanické poškodenia a následné vady,

- nesprávnu montáž a údržbu,

- uplynutím doby platnosti,

- samoopravy,